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12个影响怀孕的问题,你中了几个?

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发表于 2019-10-21 10:56:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
多数人知道,年龄增长是导致女性生育力下降的关键原因。但即使在一名女性的盛年,她的生活方式和外部因素也能影响到怀孕。女性在受孕时通常不知道该做些什么,也不了解有哪些注意事项。(文末有福利哦~)
“想要增加怀孕几率的女性往往不知道怎么做最好,也不知道该注意什么,”来自德克萨斯州圣安东尼奥的生殖内分泌专家、生殖专家Francisco Arredondo博士说。以下是一些影响女性生育能力的因素,如果你想怀孕的话,你可以做些什么。多余的脂肪会影响荷尔蒙生成,使怀孕更加困难。越胖的女人,其卵巢功能下降越快。2009年发表在《生育与不育》(Fertility and Sterility)期刊上的一项研究发现,18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征,这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状,也是导致不孕的首要因素。体内过多脂肪会影响生育,但是相反地,太瘦的女性也会遭遇生育困难,因其体内缺乏瘦蛋白,这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现,瘦蛋白含量过低会导致月经失调,进而影响生育。因此通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重是女性提高生育力的最重要手段之一。女性通常在40多岁或50多岁时进入更年期,她将不再排卵,也就无法怀孕了。但即使在正式进入更年期的前10年左右,随卵巢功能的衰退,排卵数量的下降,她也有可能出现生育问题,这段时期被称为围绝经期。
关于生育力何时开始急剧下降,官方还没有正式数据,但很多医生认为在35岁以后怀孕会变得越来越困难。一些女性会提早进入围绝经期,另一些人则会在40多岁后仍有生育能力。
因此对任何年龄层的女性,如果想怀孕,应尽早看专科医生。基本上,女儿进入更年期的年龄会与母亲相彷。同时,女性的卵子数量在她出生时就固定了,而遗传因素会决定卵子的多少,也会决定排卵的速度。但并不是所有女性都遵循与母亲同样的规律,外界因素也起重要作用。在2014年发表在《人类生殖》杂志上的一项研究中,与压力有关的酶水平较高的女性在怀孕时更难受孕。研究人员说,这项研究并没有表明仅仅是压力导致了生育问题,但他们确实表明,那些怀孕几个月的女性尝试采用压力管理程序。
“感知到的压力肯定会改变激素水平和排卵,”亚瑞唐多博士说。“压力本身并不坏,但当它被释放时——当我们以消极的方式做出反应时——它会对我们的健康和身体产生各种各样的影响。”试管医学助理:130 7276 3898(兼微信)
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