查看: 137|回复: 0

想给宝宝超级棒的母乳?母乳喂养准备少不了这一步!

[复制链接]

516

主题

525

帖子

1816

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1816
发表于 2017-5-2 18:21:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
  从备孕开始我就做了好多功课,最关心的是怎么给宝宝最好的营养,基本上专家、医生和亲朋好友都倡导母乳喂养,因为母乳是给宝宝最好的礼物。在我查出怀孕的第一天,我就把这个好消息分享到我的朋友圈,实在压抑不住自己的喜悦。看着大家一条条祝福的评论,我既开心又激动,也憧憬着给宝宝母乳喂养的场景,那该怎样提升母乳的营养呢,我应该准备点什么呢?

  于是我就上网搜索了一些关于母乳喂养的小知识,了解到母乳形成于孕中期,所以我应该未雨绸缪,在孕中期就要特别注意自己的膳食营养,为母乳喂养做好准备。因此,我改掉挑食的毛病,每天吃不同的水果,蔬菜,肉类和蛋类,并且每天睡前都喝一杯牛奶。前期的检查一直都很正常,但是等到怀孕5个月的时候去医院孕检,医生说我有一些贫血。我很费解,每天饮食搭配的很营养啊,为什么会出现贫血呢?

  医生说,我本来就偏瘦,而怀孕之后孕妇对铁的需求量一下子从每天的1.2mg增加到4mg,单凭食物补充铁元素是不够的,因为食物中含有的铁元素可能在烹饪过程中流失,而且吸收不是很好,建议我买一点补铁的营养补充剂或者含铁比较高的孕妇奶粉。后面我也查了一下,中国孕妇普遍存在缺铁性贫血的现象,铁元素的作用又十分重要,缺铁性贫血不仅会给准妈妈带来一系列影响,而且还会影响产后母乳的质量,降低母乳中免疫物质的活性,宝宝贫血的风险也会加大!而且这一影响是不可逆的!看完这个我忧虑起来,赶紧去了解孕妇补铁的最佳方式。

  后来,我明白,补铁最重要的是看对铁元素的吸收率而不是单纯的看铁元素的含量。像普通的妈妈奶粉中含的铁元素都是硫酸亚铁,对肠胃的刺激可不小,吸收率很差,所以见效很慢。还有补铁的一些营养剂,吃了很容易便秘,味道还比较大。最后我还是决定选择妈妈奶粉来改善缺铁的症状,毕竟还可以补充其他营养给宝宝。就在找最合适的孕妇奶粉时发现了启韵,原来启韵是首款支持母乳喂养,提升母乳质量的超高端孕妇奶粉。特别针对孕妇容易出现贫血的问题而添加了一种亲和人体的营养元素叫甘氨酸亚铁FBG,这个元素的分子结构和人体血红素铁分子结构相似,所以能很好的被人体吸收,吸收率是硫酸亚铁的5倍。看到这里我购买的欲望已经非常强烈了。又看到说启韵添加的优质蛋白比鲜奶中的优质蛋白还高,乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40,可以为孕妇提供身体所需的各种氨基酸,从而提升母乳的质量。我立马下单,买了3罐。

  喝了一段时间,再次体检的时候医生说我铁元素已经很接近正常值了,这证明了我的选择没有错。因此,我打算哺乳期都一直喝,直到宝宝断奶为止。 在这里呢,我还是要呼吁一下大家要坚持母乳喂养,因为母乳的营养优于所有配方奶粉,真的对宝宝发育非常好,虽然对于妈妈来讲比较辛苦,但是有什么能比宝贝的健康更重要呢?广大孕妈们也一定要为母乳喂养做好充足的准备,千万不要忽略了补铁这一步骤哦——

回复

使用道具 举报

*滑动验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

得宝宝试管婴儿论坛--最专业不孕不育,试管婴儿,辅助生殖类交流平台

长江生殖集团旗下分网站

Powered by Discuz! X3.2 Comsenz Inc.

版务管理联系QQ:22323622 点击这里给我发消息

使用手机浏览器扫描二维码

可以用手机访问论坛

快速回复 返回顶部 返回列表