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孕妈妈怀孕期间穿的鞋子有要求吗?

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发表于 2019-5-10 16:55:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    女人怀孕之后,很多事情就不能再像以前那么我行我素了,不仅在日常饮食方面要多加注意,准妈妈在行动和穿衣,穿鞋方面也要多加注意,这样才能让肚子里的宝宝不受伤害,比如穿鞋这个小事情也是有讲究的,女人们平常最习以为常的两种鞋就很不适合孕期穿,孕了么小编提醒孕妈妈尽量不要穿。
一.怀孕后不该穿什么鞋;
1.       高跟鞋;
高跟鞋可以使女人看起来更有魅力更有有气场,所以很多女性都非常偏爱该跟鞋。许多孕妇知道自己怀孕不能穿高跟鞋,不仅不方便容易摔倒,而且还会影响腿部血液循环。在怀孕中后期,孕妇的肚子开始逐渐变大,即使穿一双非常舒服的鞋子走路都感到疲倦,更不用说穿高跟鞋了。
2.       鞋底太薄的平底鞋;
有些孕妈觉得穿底薄的平底鞋对自己和胎儿都好,可是穿久了才会发现脚会很疼。其实穿这种平底鞋对于孕妈妈来说并不好。由于这种鞋子底薄,在孕妈妈走路或者站立时脚离地面较近,会使脚和地面没有缓冲的余地,孕妈的肌肉和韧带容易受伤。
3.尖长的巫婆鞋;
鞋子前面的空间过窄,容易让孕妇的脚趾受到挤压,本身怀孕的时候脚就会浮肿,再加上空间窄脚趾受到挤压,从而导致孕妇血液不循环ylmhk,加重孕妇浮肿的现象,导致全身疼痛。
4.夹脚的拖鞋。
在夏天的时候,很多人都喜欢穿夹脚的拖鞋,凉快方便,但是这样的鞋子却不适合孕妇穿,孕妇穿这类鞋子的时候容易使孕妇在行走的过程当中脱落,导致孕妇摔跤。
二.应该穿哪种鞋子?
1.防滑;
因为怀孕后准妈妈体重的增加,走路的方式和受力点都会不一样,身体平衡也发生变化,走在光滑的地板上很容易滑倒的。因此孕妇选鞋的首要注意的就是防滑! 孕妇鞋不仅是鞋底防滑,鞋垫也有防滑作用哦!因为孕妇脚底出汗较多,汗水会很大程度降低脚板和鞋垫之间的摩擦力,时间长了也会有滑倒的危险!
2.舒适;
孕期大多数的准妈妈脚步都会发生水肿现象,而此时选择一双合适的鞋子时很难的。这时准妈妈们就要准备一双孕妇鞋了,现在市面上专业的孕妇鞋针对孕妇双脚浮肿而调整楦型和材料,比普通的鞋子都要宽大,而且基本上都是松紧口设计,准妈妈孕期发生水肿时也不会感觉不舒服哦!
3.减震;
孕妇鞋具有减震的作用。孕妇鞋鞋跟一般都应该控制在15mm--30mm之间,平衡体重的同时在鞋跟部位应当加入减震功能,因为孕妇体重急剧增加后骨骼的压力过大,应该尽可能的加以保护。同时减震鞋跟在保护准妈妈骨骼的同时,ylmhk也减少了走路震动对腹中胎儿的影响,更利于胎儿的脑部发育!
4.护弓。
另外孕妇鞋还有足弓的保护功能。因为准妈妈体重增加到最大值的同时,双脚也会又肿又胀,此时准妈妈脚步就会变成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的,如果不加以保护就有可能会留下产后综合症的!而孕妇鞋中的护弓鞋垫可以记录准妈妈独特的足弓形状,这样准妈妈就能够利用孕妇鞋保护足弓了。

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