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备孕的心路历程精诚智恒告诉你

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发表于 2019-6-10 11:12:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
你们身边有这样的人吗,每天操劳着家庭,照顾着一家人的起居饮食,牺牲自己的青春和梦想,——妈妈。世界最伟大的人群,那么孕育生命的心路历程,精诚建议你来听下。
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01/ 做一次健康


发现问题,比如贫血,及时治疗。

特别要关心一下牙齿,有蛀牙或牙周炎赶紧在怀孕前处理好。


02/ 做一次孕前咨询

平时吃的药怀孕了可以继续吃吗?做了某个检查,近期是否适合怀孕?家族是否有遗传疾病,该如何预防?

找专业的生殖医学医生聊聊,夫妻双方一起做个孕前检查,为好孕保驾护航。


03/ 开始补充叶酸

为了使身体达到足够的叶酸浓度,需要在怀孕前至少补满3个月。


04/ 好好吃饭,纠正不良饮食习惯


对了,也别忘了做饭用碘盐。碘对宝宝的智力和体格发育都很重要。


05/ 戒烟戒酒,远离吸烟环境

怀孕前6个月,准爸爸准妈妈都应该停止吸烟、喝酒。二手烟也要尽量远离。


06/ 规律生活,保持愉悦心情


我们要精诚建议按时作息,合理均衡饮食,尽量做多点运动。
劳逸结才能诞下健康宝宝。

了解更多备孕知识请搜:精诚智恒  
胃新:13392460917

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