查看: 58|回复: 0

晚上睡觉开空调吗?

[复制链接]

61

主题

66

帖子

239

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
239
发表于 2017-8-9 14:58:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
炎炎夏日,暑热袭人,比起能将鸡蛋烤熟的室外,空调总是能带给我们舒适和凉爽。但吹空调不注意这几点,小心宫寒找上你!



女人吹空调4大误区

1、出汗后立即到空调房里

出汗的时候,毛孔是打开的,立即到空调房里,寒气就这样长驱直入,就像门窗忘了关,小偷不费吹灰之力就入室偷盗一样容易。

寒气进入体内,除了导致头痛难受,还可能游走到腹部,造成宫寒。所以,一定要先休息一下,才能进入空调房。



2、晚上开着空调睡觉

晚上睡着后,体表的阳气收敛到体内,无法抵御外界的寒气,这个时候将身体漏外边,就相当于城门失守,寒邪大张旗鼓地进入,伤害是最大的。

寒气从手、足等部位进入体内,导致腹痛、肩颈酸痛,时间长了,还会导致宫寒!所以,除了避开对着吹,还应该将手足遮盖好。

3、边吹冷气边吃冷饮

空调房中吃冷饮,确实能让人瞬间清凉下来。只是内寒加外寒,这样的内外夹击,你的身体能承受得住吗?

身体底子差一点,很容易出现腹痛、腹泻乏力等阳气损耗的表现,随之而来的便会是宫寒!



4、空调房里性生活

性生活时,双方衣不蔽体,大汗淋漓,毛孔都是打开的,而且私处没有防护,阴道也是打开的。

空调的寒气阵阵,极容易从身体的任意部位进入女人体内,而且子宫是最先受到伤害的部位!长期被寒气侵袭的子宫,容易出现宫寒、不孕等表现。

如果吹空调后感到头身困重,头晕头痛,一定要采取补救措施,比如熬一碗姜汤,防止寒邪进入子宫,引发宫寒。



空调,吹还是不吹?

这些健康影响的存在,并不代表我们就不能用空调,相反,我们只要注意方法,就可能让凉快和健康兼得。

那具体该如何做呢?
1、开空调的时候,不要让室内外温差过大,尽量保持室温在 24℃~25℃ 之间;

2、 请专业人士定期修理及清洗空调,至少 1 年 1 次;

3、 使用加湿器,使得室内湿度在 60%~70% 之间,有研究表明,当空气湿度达到此区间左右时,可让感冒病毒传播能力迅速下降;

4、 在晚间和人不在家的时候,关掉空调,开窗通风;

5、养成喝水和给皮肤保湿的习惯。

快转发给一到夏天就离不开空调的小伙伴,空调虽好,但一不注意,寒气就进入身体里了!

尝试着用上面告诉你的方法试试看,让每一个人都能健康又舒适的度过炎炎夏日。


                                        855518724952130225.jpg                                     微信图片_20170802150300.jpg


回复

使用道具 举报

*滑动验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

得宝宝试管婴儿论坛--最专业不孕不育,试管婴儿,

专业辅助生殖信息分享平台

得宝宝微信公众号:RFG-IVF1

Powered by Discuz! X3.2 Comsenz Inc.

版务管理联系QQ:22323622 点击这里给我发消息

使用手机浏览器扫描二维码

可以用手机访问论坛

快速回复 返回顶部 返回列表