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健康心理的九项标准得到认可

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发表于 2017-8-9 19:34:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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关于健康心理的标准,目前尚没有一个具体的普遍适用的评价体系。由于人们的心理健康水平通常也是动态变化的,因此,健康心理的标准具有相对性。近年,美国心理学家马斯若(Maslow)提出的健康心理的十项标准得到了较多的认可:
    1、 有充分的适应能力。
    2、 充分了解自己,并对自己的能力做恰当的估计。
    3、 生活目标切合实际。
    4、 与现实环境保持接触。
    5、 能保持人格的完整与和谐。
    6、 有从经验中学习的能力。
    7、 能保持良好的人际关系。
    8、 适度的情绪发泄与控制。
    9、 在不违背集体意志的前提下,有限度的发挥个性。

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