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卵子的质量谁说了算

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发表于 2017-8-11 10:29:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
生殖科医生告诉我们,卵子的质量会影响试管婴儿的成功率。女性的卵子是与生俱来的,而卵子是具有“保质期的”在2529岁的几年间活性最强,品质最好,此时女性卵巢的功能也处于最优质的时期,对卵子的滋养作用强大;但是女性30岁以后卵巢功能就开始下降,卵子质量随之下降,甚至出现分裂速度变差、染色体异变甚至断裂等变化。一旦过了35岁,卵子的质量就大不如前了,由此造成的不孕、流产、早产、死胎以及胎儿畸形的风险成倍增长。

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如何提高卵子质量,面对时间这把杀猪刀,有没有办法逆时间而行提高卵子质量呢?

名泰试管婴儿专业顾问小元给出了以下几点建议:
1、避孕
医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。人工流产也是导致不孕的重要原因,所以在无生育计划的前提下必须做好避孕措施。

2健康食用植物蛋白
以豆类为例,豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但在食用方式上尽量采用健康的烹饪方式,煎炸等方式会产生含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性。

3适量饮用红酒
荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%

4月经时多补充铁元素
月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。

5远离电子设备辐射
研究表明电子设备辐射不但对人体有影响,也会影响卵子的质量。而大多数的电子设备辐射是电源产生的,针对这个特点,我们在使用电子设备时有电池的应拔断电源,用电池工作。无电池的应远离电源工作。

名泰小元提醒大家:卵巢是女性的"后花园",每位女性都是园丁,除了岁月无情是改变不了的事实,但我们可以通过保持好的行为习惯,让卵巢的衰老来得迟一点。

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