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生完孩子怎么去妊娠纹?

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发表于 2018-7-9 14:07:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、  猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付膨胀纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。

2、黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉,是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的**酸。所以常食黄豆,可以使皮肤细敕、白皙、润泽,有效防止膨胀纹的出现。

3、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。

妊娠纹的日常护理
如果产前孕妈妈为了防止保养品有化学添加剂而坚决不使用任何保养品,那么生完孩子之后可不能再耽误了,现在有很多的护肤品牌对有专门针对孕产妇设计的保养品,讲求成分天然无添加不含激素,可以很好的解决孕产妇普遍出现的皮肤问题。特别是针对孕产妇的妊娠纹问题,市面上有各种各样的去除妊娠纹产品,有条件的妈妈可以购买选择适合自己的去妊娠纹产品,帮助去除妊娠纹。

现在很多的产后康复机构都设有产后康复按摩及外敷,也能够有效帮助淡化妊娠纹。局部的按摩推拿可以促进子宫的收缩,有利于淤血的排出,帮助子宫恢复,同时又能改善局部血液循环,滋养皮肤及弹力纤维,帮助消除妊娠纹以及腹部皮肤松弛。

有些妈妈也有采用纯度较高的橄榄油擦身,也有很好的效果,但是一定要坚持每天擦,可以边擦边按摩,帮助皮肤吸收橄榄油增加皮肤弹性,使妊娠纹逐渐变淡。

当然控制体重对于想要去除妊娠纹的妈妈来说也是非常重要的,特别是月子里吃的东西太多,运动量相对比较少,如果不注意饮食均衡,摄入太多高脂肪和高热量的食物,很容易让产后身材一发不可收拾。
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