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夏季不再怕宝宝中暑!

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发表于 2018-8-2 19:41:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
  最近很多宝妈在询问夏季育儿的注意事项,我自己也总结了一些,希望能够帮到大家。

  1减少户外活动

  户外活动虽然能锻炼身体,但夏季酷暑天气来临时,应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动,出去要给孩子用防晒霜,戴帽子,要保证充足的水份补充,准备小手巾或湿巾。

  2保持室内通风

  即使是开空调的房间,也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大,而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟,当脱离空调环境后就很容易出现中暑。

  3根据气候增减衣服

  家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候,成人穿多少,小孩就应该穿多少,只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉,就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄,因此易着凉,引发拉肚子。妈妈最好给胸腹盖上保温的被子或者带上个小肚兜,尤其是睡觉时。衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,既可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。

  4让宝宝多喝水

  孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水,在炎热的夏季和干燥的季节,爸爸妈妈应当每20——30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水.饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水,夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤,清凉解暑的汤,自然晾晾,让孩子随时饮用,新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

  5家中常备防暑药品

  家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。

  所以,爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了,以备不时之需哦!

  6宝宝的衣着很重要

  夏季穿的很重要,不光是最外层的衣服,里面的贴身衣服更要注意,如纸尿裤的选择,尽量选择一些轻薄透气且柔软舒适的类型。因为温度高,过厚的纸尿裤会让宝宝的屁股内部温度更高,气流不留通,容易得湿疹,如果偏硬,在宝宝运动中会磨到皮肤,容易造成大腿根部红肿。推荐使用尤妮佳Moony,轻薄透气,一片一元左右,性价比很高,也是挑了很多款纸尿裤比较出来的,拿在手里都能感觉到软,不容易红屁股,夏季用这款纸尿裤很方便。
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