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还不知道益生菌什么时候吃最好的宝妈们看过来

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发表于 2019-4-15 20:13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

  我们身边都有很多朋友在给孩子用益生菌,但是大家都知道益生菌什么时候吃最好吗?
  

  益生菌什么时候吃最好?四步解决你的疑惑

  益生菌可以存在于宝宝的肠道里中和有害菌,时刻保护宝宝。适当补充优质的益生菌,可以调节人体肠道微生态系统平衡,抑制有害菌繁殖,促进营养吸收。因为益生菌确实可以刺激免疫因子分泌,进而提高宝宝免疫力,对身体有好处这点毋庸置疑,所以宝妈宝爸们更关注什么时间吃最好。我个人把这个时间分为四个阶段:

  一、6个月对每个宝宝来说,属于免疫断层期,宝宝逐渐断了母乳后,失去了免疫抗体的天然来源,但自身的免疫系统并不完善,特别容易生病。

  二、碰上季节交替期,宝宝的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,所以温差和气候变换等因素就会前来挑战宝宝的抵抗力,如春夏交替、夏秋交替等。

  三、饮食变更的时间里,宝宝逐渐长大,由于食物摄入从单一变得多而杂,人体肠道的稳定状态容易被打破,宝宝就容易出现肠胃问题。这个时候往往需要为宝宝补充益生菌,可以加到宝宝的奶粉或辅食中,帮助宝宝顺利度过换粮期。

  四、进入幼儿园是宝宝第一次离开父母。孩子开始学习独立,需要适应新的环境,生活圈子扩大了,接触的人变得更多,环境的变化加上接触其他病菌源的机会增多,孩子容易生病。
  

  益生菌什么时候吃最好?选好时机选对产品

  以上四种阶段是我做育儿师以来总结的经验吧。这些情况适用于多数宝宝。但是提醒家长们,在选择益生菌的时候也要注意选择大品牌销量高食品级的。希望我的分享给宝妈奶爸们带去一些收获。宝宝们都拥有最好的身体,健康的成长!

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