当前位置:首页 > 生殖百科 > 孕后保健>为何怀孕后,试管准妈妈总是小心翼翼?
试管助孕成功后,准妈妈们的心理状态都在不断地发生着变化,心情有时有些复杂,一边享受着怀孕所带来的喜悦,一边还有些内心的不安和焦虑,严重者甚至出现怀孕后紧张害怕的感觉。这种表现主要有以下原因:
1、自然怀孕的妈妈在备孕中是一个自然而然、不知不觉的过程,虽然有的时候也有等待的焦虑但是怀孕后幸福感比较强。
2、助孕怀孕的妈妈在备孕过程中经历了各种艰辛,来医院前就尝试了各种办法,经历了身心的巨大考验,到医院的那一刻压力就已经存在,在医院就诊过程中由于每个人的身体条件不一样,要经历各种考验。所以当她们好不容易怀孕后,内心的喜悦、幸福、快乐的感觉很快会在担心、焦虑、恐惧的情绪里消失,担心出现各种异常情况而失去孩子。
1、检查
孕前期(孕期前3个月)助孕妈妈除了要遵守常规孕期检查之外还要多监测2次B超,孕中期、孕后期和自然怀孕的宝妈妈都是一样的。
2、饮食
孕期除了高蛋白均衡饮食以外,其他寒性、凉性的食物尽量不要多食用,如果担心可以不食用。其它与自然怀孕的妈妈饮食也是一样的。
3、运动
主要做一些有氧运动,散步、跟朋友逛逛街、做做简单的家务等都是可以的,与自然怀孕的妈妈也是一样的。
4、休息
以不劳累为主,在日常生活中若是感觉有点累了,宝妈妈们可以适当的增加休息时间,不需要刻意卧床休息。
5、心理状态
助孕妈妈总是感觉与自然怀孕妈妈不一样是因为我们的心理状态不一样。主要是因为怀孕前期我们付出了大量的时间、精力和金钱等,而且在移植的那一刻我们就知道这个宝宝来了,所以我们会倍加珍惜,甚至小心翼翼的。
Tips:
做什么事情都会关注我们腹部这个小生命,并把所有希望都放在宝宝身上,给予最好的一切。当宝宝成长过程中不是我们希望的样子,我们就会有各种的情绪产生。从以上可以看出,试管助孕妈妈与自然怀孕的妈妈在孕期并没有太大区别,试管妈妈在孕期最主要是调整好自己的心态。
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