教你如何判断内分泌失调

内分泌失调，主要就是身体内的激素水平发生了紊乱。男性和女性都会出现这种情况。

当内分泌失调的时候，一般身体会出现什么样的症状?如何判断身体内分泌出现了紊乱呢?

对于女性来说，内分泌紊乱的症状主要包括：

1女性内分泌失调会表现为皮肤变差

黄褐斑、面色暗沉、色斑，往往这个时候女性都会拼命使用各种化妆品去遮盖和修饰皮肤，但真正的原因却在体内，是因为内分泌不稳定，再加上外界因素不良刺激引发。

2女性内分泌失调会表现为不良情绪，脾气急躁

莫名其妙发脾气，情绪不好，就要警惕内分泌是否出现了问题，而一般说更年期女性脾气燥，就是因为更年期女性的内分泌紊乱所引起的。

3女性内分泌失调会表现为肥胖

有人常说“喝凉水都长肉”，而这种体质正是内分泌失调的典型表现。不注意膳食平衡、健康，也会对内分泌产生不良影响。

4女性内分泌失调会表现为各类妇科疾病的出现

女性内分泌失调，还会引发一些妇科疾病，如月经量和周期不规律，痛经，子宫内膜异位症等，也包括乳腺疾病，乳房胀痛、乳腺增生，甚至发展为乳腺癌。

5女性内分泌失调会表现为毛发浓密

内分泌系统会同时释放出雌性激素和雄性激素，男女性的差别就是在于男性的雄性激素分泌更旺盛，而女性更多分泌的是雌性激素。

但如果内分泌失调，则会出现紊乱，男性分泌更多雌性激素，而女性分泌更多雄性激素。对于女性来说，体毛毛发就会变得浓密，而如果是男性，则会毛发脱落。

6女性内分泌失调会严重的会表现为不孕症

当女性多年未孕的情况下，医生多数都会诊断说内分泌失调。主要因为大脑对内分泌指挥出现了问题，导致与怀孕有关的激素分泌紊乱，影响到了怀孕率。如果子宫内膜受损，也会让女性激素不正常，反过来影响体内内分泌的调节，影响到怀孕率。

7女性内分泌失调严重的会表现为身体早衰

年轻人出现白头发，身体有早衰迹象，这些都有可能是内分泌在捣鬼。

8女性内分泌失调会表现为耳鸣

女性在更年期的时候，常会出现一种症状就是耳鸣，这也是内分泌失调所导致的。

9女性内分泌失调会表现为睡眠障碍，失眠

如果失眠，往往会引起内分泌失调，同样，如果内分泌失调，也会影响到睡眠质量。孕激素是卵巢分泌出来的，有助于女性保持良好的睡眠质量，如果孕激素过低，就会影响睡眠。同样，如果内分泌失调导致了雌激素水平过低，会导致潮热、夜汗，睡眠质量不好。

10女性内分泌失调会表现为记忆力下降，雌激素和孕激素水平发生变化，会让人头脑沉，记忆力变差

这就可以解释怀孕期、更年期这些特殊时期的女性记忆力不好的原因了，都是内分泌在作祟。

11女性内分泌失调会表现为疯狂长痘

不少女性会在月经周期内长痘痘，这正是因为体内激素水平的改变而造成的，如果痘痘持续长期的生长，就要考虑是否是内分泌失调。