试管婴儿移植后的两周很关键,做好这几点让你的胚胎更容易着床

作者:得宝宝  2020-06-30  阅读:  来源:得宝宝

做完胚胎移植手术,试管婴儿整个流程总算是做完了,剩下的就是等待。而等待,对于许多人来说,也并非是件容易的事,各种小心翼翼,各种不知所措。

许多的“不可做”:48小时内不要搬动重物、不可进行激烈体力活动,不可盆浴不要冲洗阴道,不可饮酒、吸烟、不要同房……还有许多的“会不会”:宝宝会不会掉出来?走路会不会对胚胎有影响?睡觉姿势会不会有问题?餐饮会不会有问题?洗澡会不会有影响?……

移植后的两周时间很煎熬,也很关键。当然这期间除了等待,自己也可以再做一些努力,来帮助提升胚胎的着床率。

试管移植,囊胚移植,胚胎着床

1关键中的关键,开心最重要!

每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼,一点也不利于着床!

情绪大幅波动是大忌!越放松,心情越好,越能成功。

如果你无法让心情平静,不如听听歌,晚上多散散步。

情绪低落、抑郁会影响试管成功率。

2少食多餐,不要便秘

下面这份食谱可以参考:

当然,也不必非常严格的控制饮食,想吃啥吃啥,开心就好。当然要注意一顿不要吃太多,千万不要引起便秘。

3睡觉尽量平躺

平躺是对人最好的睡姿。可以考虑在屁股下垫个软枕头,这样有利于腰部血液循环,有益于着床。

平躺,并不是直挺挺的不能动,身体不舒服了可以翻几个身,但绝不要拧着、趴着睡,会影响脊椎。

4早睡早起,保持良好作息

11点要睡着,早上不要赖床,7点准时醒来吃早饭,良好作息对成功着床是非常有必要的。熬夜是大忌!

5适当活动,保持血液循环

试管婴儿移植结束后的前2天,尽量多休息,但也不要一直躺,偶尔起来活动活动。躺太久会影响血液循环,反而不利于着床。

移植后两周内的后几天,是可以自由行动的,不负重不剧烈运动就行,不用一直躺着。

6不要担心胚胎会掉下来

请大家把子宫想象成一个瘪瘪的胶皮球。在正常状态,这个球很小,缩成一团,里面没有空气,只有吹入空气后才鼓起来。在球瘪的时候,往里面放一颗小弹珠,它只会呆在同一个地方。

子宫是一个没有展开的空间,内壁贴合在一起,只有成功着床后才会慢慢膨胀展开,用以容纳胎儿。

7出现腹水要及时去医院

一般轻度的腹水,不必过分担心,过几天会消退,如果越来越严重,那就要赶紧去医院了。

如果对于腹水的症状无法准确判断,而且病情让你很焦虑,那你干脆早点去医院,让医生进行诊断。

8不要长时间玩手机,更不能玩游戏

长时间玩手机对身体消耗大,特别是玩游戏时,我们的大脑高度紧张兴奋,非常耗精力,身体没法休息调整。

移植后的这段时间,要充分休息,胎儿的成功着床需要我们的身体有足够能量。

9出血不要太紧张,也许是好消息

等待期间,本来就杯弓蛇影、战战兢兢,一看见有出血更是紧张到不行,怎么办,怎么办,怎么办?

先别着急,可能是好消息。移植手术和之前所服用的黄体酮都会造成出血症状。如果在移植后第7、8天出血呈浅淡粉色或褐色,有可能就代表着床了。

有的女性还会出现腹部隐痛,都要及时与医生沟通。

记住,着床不一定出血,出血也不一定着床,一切还要以医院的检查为准。

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