试管助孕如何更好的“接”宝宝?这里有“诀窍”

作者:得宝宝  2020-12-30  阅读:  来源:得宝宝

对于选择试管婴儿助孕的姐妹来说,希望早日“迎接”宝宝的迫切心情我们都能感受到。但是,在做试管的过程中,我们如何才能更好的“接”宝宝呢?

很多姐妹,在试管婴儿的助孕过程中会有一些担心、紧张、害怕等等情绪,如果这些负性情绪能够保持在一个正常的范围内,其实倒是好事呢!

因为科学研究表明,适当的紧张和焦虑能够促进事情的成功。如果移植当天,如果你存在这样的情绪,不必担心,安心的和这些情绪待在一起就好。

但是如果你明显感觉到自己的情绪超出自己的控制之后,就要留意了,这部分情绪可能会影响你的身心状态,你就需要发挥自己的主观能动性进行调节了。具体如何做呢?

首先,就是先不着急让自己不紧张、不担心、不焦虑。其次,就是感受这些情绪,而是尝试着和这些负性情绪做朋友,听听它们想说什么?很有可能它们在保护着你呢。

最后,当你真正愿意去感受这些情绪,而不着急驱赶它们时,它们就会慢慢消失了。

 

 

 

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